Теги

  x 6
Вы ссылаетесь на это "меньше" чем на шаг. Моя жена 4'9", ее действия являются примерно такого же размера, как я хотел бы сделать для прогонки каяк. Кроме того, она основана на акселерометрах, поэтому да ...
  x 7
Планка-это пример изометрической тренировки мышц брюшного пресса, который предназначен для мышц и не повредит вашему позвоночнику. Я думаю, что ты все приняв человеческий организм, как единую точку массы, а не сложна ...
  x 17
Это не ответ на вопрос. Он не ищет заметок/отслеживания приложение, он ищет приложение, которое говорит: "в этот день сделать это", и делает для него программу. Я ценю обратную связь, особенно о том, чтобы н ...
  x 10
У меня действительно есть подтянуть бар, так что это отличный совет! Ты видел обновленный вопрос мой вчерашний? Я добавил Больше информации, как я обнаружил, больше как мое тело реагирует на определен ...
  x 19
Когда вы говорите "учебный вес", что в настоящее время вы делаете за час+? Возможно, вес подготовки является более выгодным для рекомпозиции тела (т. е. потеря жира и мышечной массы), чем кардио, так мой ...
  x 8
Объяснить, почему мы должны это проверить? Хотя я одобряю ваш ответ, сам вопрос не по теме сайта. Еще одной причиной недостатка энергии вы просто не имеют достаточно белка, а вы теряете мышцы. Однажды я сделал б ...
  x 14
Это здорово, я умножения на 6 приемов пищи. Еще одна вещь, у нас вес до приготовления или после? Безопасность отваливает в сторону, это звучит как типичный спринтерской тренировки. При запуске 200м повторяет, они берут ...
  x 13
Определение "бедро", что вы хотите обидеть, спереди или сзади? Зачем вам беспокоиться о чем-то *не* больно? Делать им больно, если их заколоть чем-нибудь острым? Если это так, двигаться дальше, я скажу ...
  x 9
Я согласен с этим ответом, гимнастика это отличный способ, чтобы тренироваться (даже если у вас есть время, чтобы пойти в спортзал). Я бы предложил thenx на YouTube, Если вы хотите вдохновения и руководства о том, как ...
  x 14
Ваш вопрос не по теме, вопросы должны быть о физической пригодности, а не о общих рекомендаций для здоровья. Не поймите меня неправильно, я любил жим и приседание, но он стал слишком болезненно на запястьях (когда жи ...
  x 13
Этот вопрос не спрашивала советов для тех, кто хочет альтернатива работает. Это те, кто не может работать. Что является лучшим моделирования, они могут попасть в воду? Какие упражнения вы делали, что заста ...
  x 8
Год спустя - если кто-нибудь увидит эту записку, просто чтобы сказать спасибо. Теперь у меня 10% жира, 85 кг (начал на 130!), и я бегу Деми-марафоны. После прочтения огромном количества книг и статей (около 60 мо ...
  x 8
Следствие #1: вы собираетесь получить действительно болен бутербродов! Спасибо Waquo. Эти звучат великолепно. Я сделал как раньше. Я убедиться, что я получить до скорости на них обоих, прежде чем я уйду. Я не дела ...
  x 7
@JohnP максимальная частота сердечных сокращений не изменяется (по крайней мере в течение короткого периода времени). Чашка кофе будет только изменить свой текущий пульс. C25K-это слишком легко для вас, просто ...
  x 8
Насколько высоко вы оцениваете конопляный белок в качестве альтернативы сыворотки? Спасибо @JohnP, что качество ответа! Способны ли вы ответить также А, B, C и D вопросы? Я буду счастлив принять это, потому чт ...
  x 10
Нет, я говорю, что стероиды полезны для профилактики и восстановления после острой травмы. Вы должны рассмотреть положение плечевой кости. Если вы сохранили плечевой кости стабильна, но нажимаешь на лопат ...
  x 10
@DMoore я с этим согласен, но в настоящее время существует слишком мало информации в вопросе, мы даже не знаем, какую боль это, как тяжелый уровень боли и т. д. Как вы всегда должны предполагать худшее случае если не ск ...
  x 8
Бодибилдеры сильные, нет сомнений в том, что... говорят, что культуристы просто фасад-это шутка. их обучение не имеет ничего общего с "как стать gymast". Просто к сведению: там нет "аэробной зоне", это все а ...
  x 9
Примечание: мой ограничивающим фактором является не моей спиной (строк ДБ >100фунта, перевернутые строки не являются проблемой), но и уровень прочности можно ожидать от вашего бицепса. Мне не нужна помощ ...
  x 10
Бар 15кг для женских соревнованиях также широко распространенным стандартом, они, вероятно, есть. Это выглядит очень похоже на 20кг, это очень трудно отличить одну от другой, не видя их стороны в сторону. Где ты жи ...
  x 5
Воздухонепроницаемый но мой стиль если еда влияет на мою набрать вес? Т. е. если я ем с профицитом в овощах буду ли я продолжать набирать вес или я бы сделал лучше с профицитом более жирный пищевыми продуктами ...
  x 10
@user3495 поздравляю с потерей веса. Кто-то, кто 5'10" и весит 250 кг имеет ИМТ 35 (низкий конец ожирением второй). Сидячий мужчина такого размера требует более 3500/день, чтобы поддерживать свой вес. Если вы потребл ...
  x 8
Футбол это не только бег. Это тоже про прыжки, удары, борьба, и т. д. Вы будете строить сопротивление в свое время. Просто держать на него. Howardh привет @, ваш вопрос немного расплывчатым. Например, ...
  x 12
Привет Милан, добро пожаловать в фитнес.ЮВ. Не могли бы Вы уточнить ваш вопрос? Этот вопрос очень широкий, который, скорее всего, результаты в особых и нечеткие ответы asewll. Это не я к вам цепляюсь. ОП говорит, что ве ...
  x 9
Я бы хотел, чтобы закрыть его только потому, что она открывает дверь к много спама, но я не буду голосовать против него. мне очень понравились беговые дорожки, потому что они не позволяют тормозить! Первое ...
  x 8
У меня есть две проблемы с этим вопросом: во-первых, почему вы надеетесь, что они идут на строительство мышц? Я утверждаю, что это просто самовлюбленный и требует так много ресурсов для производства продовольствия. ...
  x 8
возможно, вы можете добавить некоторый контекст, чтобы ваш ответ, Он нам сейчас немного короче. @PrakashWadhwani с такой скоростью-бар в этих видео, есть *не* вы должны быть не с 5 или 10 фунтов на любой из э ...
  x 4
Тогда ты уже впереди ;-) но для гонки вам потребуется обувь, если минимальный. @Informaficker они говорят об имитации тренировок на высоте, с разных устройств хотя (маска, которую вы носите во время тренировки). Чтобы бы ...
  x 9
Не могли бы вы быть более конкретным о том, что вы имеете в виду с _issues_? Мой двоюродный брат, который немного рассеян, не очень много упражнений, пока ей не исполнилось 50, несколько лет назад, то есть в бодиб ...
  x 7
Нет *о* психологический подход. Мы не знаем, что твое будет. Но вы должны почувствовать мышечную усталость, когда ты вернешься домой. Вот что я использую в качестве индикатора. Другой вопрос был конкретно, если он был ...
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available